Skóra sucha i jej pielęgnacja. Jak z nią żyć w przyjaźni.

Skóra sucha jest dość powszechnie cery występującym rodzajem wśród kobiet, ale także mężczyzn. Głównym objawem potrzebnym do jej zdiagnozowania jest ściągnięcie i pieczenie po umyciu jej wodą.

Inne objawy:

-cera sucha ma jasny kolor, jest cienka , mało elastyczna, mogą na niej występować przebarwienia,

- warstwa rogowa cery suchej jest bardzo cienka, odwodniona oraz odtłuszczona i dlatego cera taka jest dość silnie przezroczysta, często z tendencją do rozszerzonych naczynek krwionośnych, które prześwitują przez skórę

- z powodu cienkiej warstwy ochronnej jest ona skłonna do podrażnień mrozem, słońcem, wiatrem, zbyt wysoką lub niską temperaturą oraz silnymi preparatami kosmetycznymi

- łatwo czerwienieje, przebarwia się i łuszczy a po umyciu wodą i mydłem daje uczucie silnego ściągania

Zmiany wraz z wiekiem:

- cera sucha ma też swoje plusy w okresie pokwitania i wczesnej młodości, ponieważ nie dotykają jej problemy łojotokowe

- skóra sucha najszybciej ze wszystkich rodzajów cer starzeje się, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą

- około dwudziestego roku życia zaczynają pojawiać się zmarszczki wokół oczu, ust i szyi co wymaga podjęcia działania od początku ich występowania, gdyż już w młodym wieku skóra taka staje się coraz cieńsza

- skóra może też stać się sucha po ukończeniu czterdziestego piątego roku życia, kiedy to w naskórku gwałtownie spada produkcja tłuszczów

- wraz z wiekiem suchość skóry jest coraz bardziej dokuczliwa, pojawia się świąd i pieczenie

Reakcja na warunki atmosferyczne:

- duży wpływ na funkcjonowanie cery suchej ma pora roku, w zimie oddaje ona więcej wilgoci do otoczenia, do czego przyczynia się powietrze wysuszone przez grzejniki

- natomiast latem skóra jest wysuszona przez promienie słoneczne

- czynniki te powodują załamanie się bariery ochronnej, jaką jest płaszcz lipidowy, oraz zanik wody w skórze.

Przyczyny suchości skóry:

- głównym problemem dotyczącym tej cery jest trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów (NNKT) przez skórę właściwą

- jest to związane z pracą gruczołów łojowych, które wytwarzają zbyt mało tłuszczu, koniecznego do utrzymania skóry w stanie wymaganej elastyczności

- w związku z tym niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i stale traci wodę

- przesuszenie skóry spowodowane jest wieloma czynnikami, w tym także dziedziczną skłonnością

- poza genami, do powstania cery suchej przyczyniają się zaburzenia hormonalne, przebywanie na dworze, na słońcu, wietrze i mrozie lub w pomieszczeniach klimatyzowanych czy przegrzanych, stosowanie niewłaściwych kosmetyków oraz zbyt wolna przemiana materii cery.

Jak więc zapobiegać jej przesuszaniu i pomóc z odbudowaniu naturalnej warstwy ochronnej?

Pielęgnacja

- cera ta wymaga troskliwej pielęgnacji już w młodym wieku

- przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz jest błędne

- pielęgnacja cery suchej polegać powinna na wzmacnianiu i utrzymywaniu bariery ochronnej na powierzchni skóry, czyli właściwym jej nawadnianiu, odżywianiu i natłuszczaniu

- bardzo ważne jest także prawidłowe odżywianie, a szczególnie spożywanie sporej ilości witaminy A i picie dużej ilości płynów- wody mineralnej, soków warzywnych i owocowych

- kosmetyki do cery suchej muszą dostarczać wilgoci, ale także mieć zdolność do zatrzymania jej w skórze

- w nowoczesnej kosmetyce zaleca się preparaty kosmetyczne zawierające substancje nawilżające, mające zdolność nawodnienia skóry i utrzymania tego stanu przez dłuższy czas

- absolutnie nie wolno używać kosmetyków  zawierających alkohol oraz silne zasadowych

- w dzień niezwykle  ważna jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak promieniowanie słoneczne czy zanieczyszczenia, czyli za pomocą kremów i fluidów z filtrami ochronnymi

- bardzo ważne jest również stosowanie odpowiednich toników, które utrzymują właściwe pH skóry

- do mycia twarzy najlepiej stosować wodę mineralną lub przynajmniej przegotowaną

- w celu zregenerowania cery suchej dobrze jest przeprowadzić od czasu do czasu kuracje olejkami roślinnymi i preparatami w ampułkach

- sprawdzają się także maski algowe, odżywcze i te anti-ageing

Teraz coś dla tych dociekliwych. Co powinny zawierać nasze kremy?

Składniki które powinny znajdować się w kosmetykach  do cery suchej :

- substancje mające wpływ na uzupełnianie wody : sole mineralne, hydrofilne aminokwasy, sole kwasu mlekowego

- lipidy wchodzące w skład cementu komórkowego

- witaminy, szczególnie A i E

- panthenol

- filtry przeciwsłoneczne

- kolagen- składnik kremów o działaniu nawilżającym i uelastyczniającym, na powierzchni naskórka tworzy się nietłusty film napinający i wygładzający,

- chitozan- substancja filmotwórcza, nawilżająca i ochronna,

- gliceryna- składnik toników i kremów,

- kwas hialuronowy- doskonale nawilża i wygładza naskórek, tworząc na jego powierzchni niewidoczny film ochronny,

- oleje roślinne np. olej sezamowy, olej z pestek moreli, olej z pestek brzoskwiń, olej z ogórecznika- hamują ucieczkę wody ze skóry, nawilżają, uelastyczniają i chronią naskórek,

- sorbitol – substancja nawilżająca i wygładzająca,

- sphinpolipds, glykosphingolipids- ceramidy, uszczelniają warstwę ochronną naskórka, zapobiegają utracie wody,

- mocznik – uelastycznia i nieznacznie złuszcza naskórek, silnie nawilża, stosowany w tonikach, kremach i specjalnych preparatach leczniczych dla skóry suchej i szorstkiej.

Co sądzicie o postach tego rodzaju? Są dla Was pomocne? Chcecie abym omówiła któryś konkretny rodzaj cery?